اهلا بلعضوات عملين اة انا اليوم اريد مساعدتكم اريد رجيم سهل وصعب ومحدش يقولى قلليى من اكلك لانى لا اقدر على هذا اى عضوة عندها نصيحة تقول والعضوة الى معندهاش تنصحنى بمذا ماشى فى امان الله سلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتــــه كيفك حبي أن شاء الله بخير دوما يارب بخصوص مشكلتك لازمك تداومي على الرياضه يعني كل يوم اعملي ساعه من الرياضه وايضا كلي خلطات لقفل الشهيه لحتى ماتاكلي كثير وابحثي عن خلطات لسد الشهيه وبتمنى اني كون ساعدتك وايضا ينقل للقسم المناسب في أمان الله
